Ergonomi vid tunga lyft

E-utbildning som ger medarbetare med fysiskt krävande arbete kunskap om ergonomi i sitt arbete. Det här är en förinspelad e-utbildning som du går online, när de passar dig.

Vad tjänsten innebär

E-utbildningen ger kunskaper om ergonomi i fysiskt krävande arbete med förhoppningen att minska antalet arbetsskador. Vissa yrken är fysiskt krävande under större delen av arbetsdagen, till exempel ett bygg- och anläggningsarbete, arbete i storkök, eller lagerarbete.

Andra arbeten är mer stillasittande men kräver att man då och då hugger i och arbetar lite tyngre, till exempel transportbud eller körande av lastmaskiner. Oavsett arbetsuppgift är det viktigt att kunskap om hur man kan arbeta för att ”verktyget kroppen” ska hålla hela arbetslivet. Innehållet består av förinspelade filmer inom följande ämnen:

• Manuellt arbete, tunga lyft och arbetsredskap
• Variation och repetition
• Arbetsteknik
• Din kropp (träning, kost och återhämtning)
• Arbetsmiljö (ansvar, roller, friskfaktorer)

E-utbildningen tar cirkla 45 minuter att genomföra och finns på svenska.

Så går det till

1. Beställ tjänst
   Beställ e-utbildningen. Efter att du beställt tjänsten får du ett bekräftelsemail med instruktioner samt licenskoder.
2. Utbildning
   Gå e-utbildningen när det passar dig. Den tar cirka 45 minuter att fullfölja.

Tekniska krav

• Internetuppkoppling (bredband)
• Operativsystem: Windows eller Mac
• Webbläsare: Microsoft Edge, Safari, Firefox och Chrome
• Använd en uppdaterad version av webbläsarna ovan

Vanliga frågor

Måste jag göra utbildningen vid ett och samma tillfälle?

Nej, du går e-utbildningen i din takt och kan dela upp den i olika tillfällen.

Hur lång tid tar utbildningen?

E-utbildningen Ergonomi vid tunga lyft tar cirka 45 minuter att genomföra.