Ergonomi i kontorsmiljö

E-utbildning som ger medarbetare som arbetar framför datorn kunskaper om ergonomi. Det här är en förinspelad e-utbildning som du går online, när de passar dig.

Vad tjänsten innebär

E-utbildningen ger kunskaper om ergonomi vid bildskärmsarbete med förhoppningen att minska antalet arbetsskador. I dagsläget är det mer än 70% av den arbetande befolkningen som varje dag arbetar med en dator, telefon och/eller annan typ av skärm som arbetsredskap.

För att kroppen ska hålla för ett stillasittande arbete behövs kunskaper om vad en hållbar arbetsteknik är och hur man gör för att ställa in sin arbetsplats. Innehållet består av förinspelade filmer inom följande ämnen:

• Ergonomi när du är på kontoret

• Ergonomi när du jobbar hemma

• Din kropp (träning, kost och återhämtning)

• Arbetsmiljö (ansvar, roller, friskfaktorer)

E-utbildningen tar cirkla 45 minuter att genomföra och finns på svenska.

Så går det till

1. Beställ tjänst
   Beställ e-utbildningen. Efter att du beställt tjänsten får du ett bekräftelsemail med instruktioner samt licenskoder.
2. Utbildning
   Gå e-utbildningen när det passar dig. Den tar cirka 45 minuter att fullfölja.

Tekniska krav

• Internetuppkoppling (bredband)
• Operativsystem: Windows eller Mac
• Webbläsare: Microsoft Edge, Safari, Firefox och Chrome
• Använd en uppdaterad version av webbläsarna ovan.

Vanliga frågor

Måste jag göra utbildningen vid ett och samma tillfälle?

Nej, du går e-utbildningen i din takt och du kan dela upp den i olika tillfällen.

Hur lång tid tar utbildningen?

E-utbildning – Ergonomi i kontorsmiljö tar cirka 45 minuter att genomföra.