Vi har gjort en uppgradering av previa.se Har du problem att ladda sidan eller använda online tjänsterna rensa cache och starta om din webbläsare. Gör så här.


Stresshjälpen

Stresshjälpen® är en onlinetjänst som ger medarbetaren tillgång till kvalitetssäkrad KBT-behandling mot stressrelaterade problem. Tjänsten baseras på mindfulness.

Hälsa Online

Stresshjälpen® är ett webbaserat program som medarbetaren enkelt får tillgång till via dator, mobil eller surfplatta. Medarbetare får via onlinetjänsten med sig verktyg mot stressproblematik för att lära sig hantera och leva med stress i vardagen på ett fungerande och hållbart sätt. Stresshjälpen® är utvecklad av Psykologpartners KBT-Online.

Så går Stresshjälpen till

  1. Deltagaren får övningar och verktyg 

    Stresshjälpen® består av ett antal avsnitt med övningar och verktyg som deltagaren får testa och öva på att använda. Varje vecka har deltagaren dessutom kontakt med en psykolog via en säker meddelandefunktion.
  2. Kunskap om planering och personliga gränsdragningar

    Deltagarna får bland annat lära sig om stress, medveten närvaro och värderingar, att ta hand om sig själv samt tidsplanering och gränsdragning.

Vill du veta mer om våra tjänster?

Fyll i namn, e-post och din fråga så hör vi av oss.

Om ditt företag inte har avtal med Previa kan du enkelt få ett avtalsförslag: bli kund
Vill du ändra en bokad tid eller komma i kontakt med Previa: kontakta oss

Vem är du?