Mental träning online

För dig som vill utveckla dina mentala färdigheter erbjuder Previa Mental träning online. Det är ett kvalitetssäkrat KBT-baserat program där du också får löpande stöd av en coach.

Hälsa Online

Vår tjänst Mental träning online är ett webbaserat program som medarbetaren enkelt får tillgång till via dator, mobil eller surfplatta. Programmet ger medarbetaren en verktygslåda av mentala strategier för att omfokusera, prestera sitt bästa, hantera motgångar konstruktivt och bli av med ohjälpsamma tankar. Mental träning online är utvecklat av Braive.

Så går Mental träning online till

  1. Kvalitetssäkrad behandling
    Mental träning online pågår under åtta veckor genom webbaserade lektioner som består av filmer och övningar. Deltagaren får bland annat kunskap i mentala förmågor, bemästringsstrategier och att göra förändringar. 

  2. Veckovis kontakt med coach
    Varje vecka har deltagaren uppföljning med en coach (psykolog eller beteendevetare från Previa) via videosamtal och chatt. 

Vill du veta mer om våra tjänster?

Om ditt företag inte har avtal med Previa kan du enkelt få ett avtalsförslag: bli kund
Vill du ändra en bokad tid eller komma i kontakt med Previa: kontakta oss


Vill du beställa?

Är du behörig beställare på ditt företag och vill göra en nybokning eller beställa tjänst? Använd våra säkra formulär:  Beställa tjänster


Har du en fråga?

Fyll i namn, e-post och din fråga så hör vi av oss.

Vem är du?