Stresshanteraren är ett interaktivt självhjälpsprogram som förebygger och behandlar stress. Programmet bygger på en vetenskaplig metod utvecklad vid Uppsala Universitet. Den är baserad på kognitiv beteendeterapi och utgår från individens totala situation - både jobb och privat. Metoden har visat sig vara en av de mest lönsamma som förebyggande åtgärd.

Programmets innehåll:
- Tidshantering och planering
- Avslappning
- Självhävdelseträning - kunna säga nej
- Arbete med tankar
- Stressprofil för att se utvecklingen
- Sammanställning till företagsledningen

För att använda programmet behöver du ha Macromedia flash installerat.