Rinnande ögon, snuva och trötthet är vanliga besvär vid pollenallergi. Genom att minska risken för exponering av pollen på arbetsplatsen blir personalen piggare, även under de mest pollenintensiva månaderna.
5 tips för att minska pollenbesvären:
-
Vädra inte utan håll fönstren stängda.
Pollenhalterna är som högst mitt på dagen.
-
Håll gemensamma aktiviteter inomhus.
Minska exponeringen genom att undvika utomhusaktiviteter.
-
Tipsa om hjälp.
Det finns en mängd receptfria behandlingar man kan göra själv. Hjälper inte de, bör den drabbade kontakta sjukvården
-
Minska arbetsbelastningen.
Stress och andra påfrestningar kan förstärka den allergiska reaktionen. Om det är möjligt, undvik hög arbetsbelastning under pollenperioden.
-
Motverka smittspridning.
Även förkylning kan förstärka den allergiska reaktionen, god hygien på arbetsplatsen är därför bra.
Läs mer på
pollen.se och
nrm.se/pollen. På
apoteket.se finns tjänsten Pollenkollen som uppdaterar information om pollenhalterna där du befinner dig. Den finns även som applikation till iPhone.