Hälsostegen har ett lösningsfokuserat förhållningssätt vilket leder till att trivsel och motivation ökar hos medarbetarna. Medarbetarna får verktyg, stöd och inspiration för att kunna skapa sig en positiv hälsoutveckling.

Utbildningen ger kunskap om hälsobegreppet, livsstilsförändringar, friskfaktorer, motivation till förändring, stresshantering och avspänning, sömn och återhämtning, rörelseglädje, självbild och ergonomi.

Samtliga deltagare utformar en handlingsplan för den personliga hälsoutvecklingen. Handlingsplanen följs upp vid individuella hälsosamtal.

Genomförande
Åtta grupptillfällen innehållande olika teoretiska och praktiska teman. Därefter följer tre individuella hälsosamtal. En process-ledare följer individen genom hela programmet.

Målgrupp
Samtliga medarbetare

Antal deltagare
Max 10 deltagare