Stress är den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning och kostar företag ca 100 miljarder kronor per år. Dessutom är 30 procent av yrkesarbetande så stressade att de har väsentligt nedsatt arbetsförmåga.
Ökade kunskaper i stresshantering bidrar till en bättre social miljö, bättre förståelse för företagets visioner och mål samt möjlighet till lägre frånvaro och kortare sjukskrivningsperioder.
Kunskap om stress
Vi arbetar bland annat med utbildningar, stresshanteringskurser, sömnskolor och rådgivning.
Se våra öppna utbildningar
Stresshanteraren
Stresshanteraren är ett interaktivt datorprogram som gör dig medveten om stressen i vardagen och hur du hanterar den. Programmet bygger på kognitiv beteendeterapi, KBT, som är den mest framgångsrika psykologiska metoden mot stress.