Resultat genom människor.
Testa hur stressad du är och vad du i såna fall bör göra åt det.
Kvinnor söker mer läkarvård och äter mer mediciner än män. Trots att de ofta lever ett hälsosammare liv, tränar mer och äter bättre. Stress är en av orsakerna.
På Akzo Nobel i Stenungsund lyfts frågor som trivsel och gemenskap upp på mötena och varje arbetsgrupp hanterar gemensamt eventuella problem – omedelbart.
Det är en vanlig reaktion att vi känner oss trött och håglös efter semestern, och för många leder det till stress. Men det finns knep som gör det lättare att finna stimulans i vardagsrutinerna igen.
Snart, sen, ska bara … Stress gör att hälsosamma tankar och vanor lätt byts ut i tron att effektiviteten sitter i att vara så aktiv som möjligt. Lotta Rahm, hälsoutvecklare på Previa, tipsar om mikropauser.
Vi kommer att kontakta dig de närmaste dagarna.
MvhPrevia